G-SELFの趣味をカタる部屋

映画(主にWOWOW)とかアニメの紹介と感想を書いていきたい。あと、スイーツや雑学とかも。

2019-06-01から1日間の記事一覧

第1週目の筋トレの成果は?(体幹トレ・自重トレ・自宅でトレーニング)

・筋トレの成果は? 先週から始めた、トレーニングの内容はこんな感じでした ・体幹トレーニング 基本ポーズ:1分+片脚あげ:30秒×2 腹筋に効くポーズ(頭と脚あげ):30秒×2 これを、2日に1回やりました。 これが腹筋に効きます ・自重トレーニン…

蜜香屋TUTITOの「茶けんぴ・ブレンド」を“通いけんぴ”で味わいました(京都伊勢丹・スイーツ・芋けんぴ)

・蜜香屋 TUTITO(京都伊勢丹・芋けんぴ) 「茶けんぴ・ブレンド」 ・リユース缶で購入 ・京都伊勢丹 地下1階 「蜜香屋 TUTITO」 ・価格は、540円(消費税込) ・賞味期限は、常温で1か月ぐらい(缶入り) ・「茶けんぴ・抹茶」の記事は↓こ…