・山崎製パン レーズンサンド（スイーツ・洋菓子） ・価格は、１個入り １３５円（消費税込） ・成分表示（一部） 感想 ・食べごたえがあって、かなり美味しいです 近所のディスカウントスーパーで、この山崎製パンの「レーズンサンド」を見つけ ました。デ…

・筋トレの成果は？（第３週） ３週目も、トレーニングの内容はほとんど変わらず続けました。 ・体幹トレーニング 基本ポーズ：１分＋片脚あげ：３０秒×２ 腹筋に効くポーズ（頭と脚あげ）：３０秒×２ 背筋に効きそうなポーズ：３０秒×２ これを、約２日に１…