G-SELFの趣味をカタる部屋

映画(主にWOWOW)とかアニメの紹介と感想を書いていきたい。あと、スイーツや雑学とかも。

2019-06-23から1日間の記事一覧

第4週目の筋トレの成果は?(体幹トレ・自重トレ・自宅でトレーニング)

・筋トレの成果は?(第4週) 4週目に突入し、少しトレーニングの負荷を増やしてみました。 ・体幹トレーニング 基本ポーズ:1分+片脚あげ:30秒×2 腹筋に効くポーズ(頭と脚あげ):30秒×2 背筋に効きそうなポーズ:30秒×2 これを、ほぼ毎日(…

サンドロールのお気に入りを紹介します(菓子パン・スイーツ)

・サンドロール(菓子パン・スイーツ・お気に入り) 「チョコロール はちみつクリーム」(フジパン) ・価格は、1個入り 約100円? ・成分表示(一部) 感想 ・色々な味を楽しめるシリーズです サンドロールと書きましたが、色々なメーカーから似たよう…