・筋トレの成果は?(第14週) 14週目は、前回ご紹介したトレーニング本の内容を参考にして、つけたいところを 集中的に「スクイーズ」を取り入れて鍛えはじめました。本によると、毎日やっても 良いらしいのですが、年齢のせいか毎日やると筋肉痛が出て…
「Gのレコンギスタ」映画(アニメ、ガンダム、あらすじ) あらすじ 地球上のエネルギー源であるフォトン・バッテリーを宇宙よりもたらすキャピタル・ タワー。 タワーを護るキャピタル・ガードの候補生ベルリ・ゼナムは、初めての実習で宇宙 海賊の襲撃に遭…
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