・筋トレの成果は？（第４７週） コロナウイルスの感染拡大に対して、緊急事態宣言が全国に出されました。もうすぐＧＷなのですが、今年はどこにも遊びに行かないことになりそうです。 それでも、移動制限もなく休業命令や違反者への罰則のない状況では、い…
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