筋トレの成果は?(第84~85週) 今回から新年を迎えて2021年のトレーニング記録を書いていきたいと思います。年末年始は10連休ありましたので、大阪の実家に帰省しようとしましたが断られました…。もう二人とも高齢なので、感染することをかなり…
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