G-SELFの趣味をカタる部屋

映画(主にWOWOW)とかアニメの紹介と感想を書いていきたい。あと、スイーツや雑学とかも。

「大福みたいなホイップあんぱん・あまおう苺」を紹介します

『大福みたいなホイップあんぱん・あまおう苺』フジパン、菓子パン、スイーツ、1月新商品) 

 

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・原材料:下の写真を参照ください

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※よろしければ、以前の記事もご参照ください 

g-self.hatenablog.com

 

感想

・いつもの「ホイップあんぱん」よりも好きです

 1月は、いろんな商品で「いちご」関連の新商品や限定商品が、たくさんお店に並んでいます。私はいちご好きなので嬉しいのですが、どれも美味しそうで困ってしまいます。全部食べられれば良いんですけどね…。

 で、今回選んだのは、以前に「瀬戸内レモン」をご紹介したことがある『大福みたいなホイップあんぱん』あまおう苺バージョンです。本物のあまおう苺は高級なので滅多に食べれませんが、こちらなら気軽に食べれそうです。さらにホイップクリームもセットになってお得ですよね。

 

 下の断面(きたなくてスミマセン…)の通り、いちご味のあんこいちご味のクリームが入っていました。前回の瀬戸内レモンはレモン味のあんことクリームは通常のクリームでしたので、こちらのほうがいちご感がアップしています。そして、ノーマルの『ホイップあんぱん』と同じぐらい中身が詰まっていますので、こちらのほうが美味しく頂けました。(いちご好きなので)

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子供たちも喜んで食べていましたので、また買ってこようと思います。

 

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ローソンでいちごのデザートを食べてみました

『ぎゅっと苺ロールケーキ(マスカルポーネ仕立て』『スノーホボクリム(いちごミックス)』(ローソン、いちご、スイーツ、デザート) 

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ぎゅっと苺ロールケーキ

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スノーホボクリム(いちごミックス)

 

<商品説明>(メーカーHPより抜粋)

『ぎゅっと苺ロールケーキ(マスカルポーネ仕立て)』

 苺をぎゅっと閉じ込めた、苺づくしのロールケーキ。ドライラズベリーの入った苺生地で、果肉入り苺ジュレと、苺の美味しさを引き立てるマスカルポーネクリームを巻き、苺1/2カットをトッピングしました。

『スノーホボクリム(いちごミックス)』=ほぼほぼクリームのシュー=

 上面が薄生地なので、とにかくクリームを感じられるシュー。苺の果肉を加えた乳脂肪分の高いコクのあるホイップクリームと、練乳を使用したミルククリームの2種類のクリームを生地に詰め込みました。 


 ・価格:苺ロールケーキ 240円(税込)

    ホボクリム 245円(税込) 

 ・成分表示

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ぎゅっと苺ロールケーキ

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スノーホボクリム

大丸松坂屋オンラインショッピング

 

感想

・ローソンのデザートは、気軽に楽しませてくれます

 うちの近所にはローソンが無いのですが、一番好きなコンビニはローソンです。子供の習い事の送り迎えで時間が空いたときに、時々スイーツを楽しんでいます。今回は、冬らしい苺のスイーツをご紹介します。

 

『ぎゅっと苺ロールケーキ(マスカルポーネ仕立て)』

 1つめは、マスカルポーネクリーム苺ロールケーキです。半分に切ったホンモノの苺がチャームポイントになっています。下の写真にあるとおり、クリームの中にも苺ジュレが隠れていて、クリームだけよりも飽きないしお得感があります。個人的には、スポンジ部分にしっとり感があるほうが好きなのと、少し甘みが強いかなと思いますが、この値段なら十分満足だと思いました。

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『スノーホボクリム(いちごミックス)』

 もう1つが、超薄皮のシュークリームで話題のホボクリムです。Twitterなどで見かけてましたので気になってました。初めて食べましたが、名前のとおり”ほぼほぼクリーム”でした。個人的には、苺の風味と食感がもっとあっても良いかな、と思いましたが、普通のシュークリームよりもクリームを堪能できるのが良かったです。

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手軽な値段で、美味しいスイーツが楽しめるローソンさんは、やはりイチオシのコンビニです(*^^*)

 

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アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ・自重トレ・2020年の初期状態)

・筋トレの成果は?(第33週)

 先週は、すっかり平常運転で仕事&トレーニングの日々でした。

 今年は、(個人的には)有り難いことに、例年になく暖かい冬なので朝早い通勤などで過ごしやすくて助かります。(雪が無いと困る方もおられるとは思いますが…。)

 今週末から、娘の「センター試験」が始まりますので、特に週末だけは雪が降らないように願っています。

  

・自重トレーニン

火&金)クランチ:10回、バックエクステンション:10回、ヒップリフト:10回、ニー・エクステンション:10回、チンニング(懸垂):6回、もも上げクランチ+Vクランチ:10秒キープ

水&土)プッシュアップ(子供乗せ):7回、ディップス:10回、リバース・プッシュアップ:12回、ハンドグリップ(60kg):左右ともに8回

 全て、×3セットずつ行いました。

 

 今週は、平常通りに戻りましたので、腹筋&背筋系レーニングと、腕&脚系レーニングを別々の日に行いました。あと、体幹レーニングは時間がなくて、やらなくなってしまいました。自重トレでガッチリ鍛えれば良いかな、と思ってます。

 

 先週の成果は、こちらの記事を参照ください   

g-self.hatenablog.com

 

爽快ドラッグ

 

    成果は?

・「第33週目の成果」はこんな感じ

 目安の数値はこんな感じで、見事に変わってません…。

   腹囲(へその上):70.5センチ(先週から変わらず)

   胸囲(わきの下):102.0センチ(先週から変わらず)

 ”子供乗せ”プッシュアップと”懸垂”も少し楽になってきました。なかなか良い負荷になっているようです。

 

・2020年になって、最初の状態を写真で残しておきます

 2020年になりましたので、最初の状態を写真で記録しておこうと思います。

 不定期に記録して、自分を戒めるor自分を褒める、で気持ちを盛り上げていけると良いと思います。

 最近の負荷アップのおかげか、数値的には微妙ですけど筋肉量が増えている気がします。特に、広背筋が増えて背中が大きくなった感じがします。

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上半身を正面から撮ってみました

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こちらは、上半身の背中側です

※以前の写真はこちらをご覧ください 

g-self.hatenablog.com

 

 ところで、大晦日『ガキ使・絶対に笑ってはいけない青春ハイスクール24時』で、広瀬アリスさんと芦名星さんが、ダウンタウン松本人志さんを「筋トレ」ネタでイジった際に、「手のひらを太陽に」の替え歌で、

- 武田だって 草野だって メンティーだって みんなみんな 鍛えるわけはモテたいだけなんだー -

 というのを聞いて以来、私が筋トレしていると(上に乗ってるときとか)、「お父さん、モテようとしてるん?」と聞いてきます。変なネタされて迷惑してますよ…。

 

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私が飲んでいるしたHMBサプリメントです。気になる方はどうぞ!これからはアルギニンサプリとセットで飲んでみます。


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アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ・自重トレ・仕事始め)

・筋トレの成果は?(第32週)

 昨日は、会社が仕事始めでした。年末年始の休暇は、ゆっくりと溜まっていた映画&ドラマを観て、美味しいものも食べることが出来ました。でも、まだ観れてないのが結構ありますので、いつになったら観れるかと悩ましいところです。。

 そして、筋トレも映画&ドラマを観ながら、しっかりとトレーニング出来ました。なかなか充実した休暇でした。何故なら、いつも口うるさい嫁さんが帰省して家にいなかったから。。

 あと、ちなみにご存じかと思いますが、「仕事はじめ」の漢字は「始め」が正解で「初め」は誤りだそうです。私は悩んで調べてしまいましたが…。

 

体幹レーニン

  基本ポーズ:1分+片脚あげ:20秒×2

  腹筋に効きそうなポーズ⇒もも上げクランチ+Vクランチ

  :10秒キープ×3回

・自重トレーニン

月&木&日)クランチ:10回、バックエクステンション:10回、ヒップリフト:10回、リバース・プッシュアップ:12回、ニー・エクステンション:10回、チンニング(懸垂):6回、プッシュアップ(子供乗せ):7回、ディップス:10回、ハンドグリップ(60kg):左右ともに8回

 全て、×3セットずつ行いました。

 

 今週は、休日で時間がたっぷりとあったので、腹筋&背筋系+体幹レーニングと、腕&脚系レーニングを同じ日に続けて行いました。そして、トレーニング前にはHMBサプリを飲み、トレーニング後はプロテインドリンクを飲みました。毎日、こんな生活が出来るのが理想なんですけどねぇ。

 

 先週の成果は、こちらの記事を参照ください  

g-self.hatenablog.com

 

爽快ドラッグ

 

    成果は?

・「第32週目の成果」はこんな感じ

 目安の数値はこんな感じで、また少しずつ胸囲が増えました。

   腹囲(へその上):70.5センチ(先週から0.5cmマイナス)

   胸囲(わきの下):102.0センチ(先週1.0cmプラス)

 プッシュアップの負荷を増やした(子供乗せ+35kg)のが、効果が出てきているのかも知れません。まだしばらくは息子が付き合ってくれているので、サボらないで続けたいと思っています。

 

・自宅で”懸垂”トレーニングをするには?

 2020年の新しいトレーニングとして、チンニング(懸垂)」を始めました。前々からやりたかったのですが、自宅内では体重(60kg以上)を支えるバーが無いので諦めていました。

 と、思っていたら、息子が、自分が使っているロフトベッド(2段ベッドの下側が勉強机になっている)の手摺にぶら下がっているのを見かけて、「ここに有るやんか!」とヒラメキました^^ベッドの耐荷重は100kgで、毎日息子と嫁さんが寝ているので、私一人ぐらいなら十分耐えられるはずです。

 実際、やってみても全然問題なく、トレーニング出来ました。これを続けて、背筋をガッチリと鍛えたいと思います。

 


ロフトベッド ハイタイプ 木製 はしごタイプ デスクセット シングル 天然木 パイン 無垢材 すのこベッド ハイベッド システムベッド システムロフトベッド 学習机 学習デスク シングルベッド

 

他には、下の画像のような机や椅子を利用する方法もあるようです。ベッドよりも姿勢が苦しくてやり難そうですけどね…。

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 それと、題名に「2020」を付けました。今年は東京オリンピックイヤーなので、少しあやかろう、かと(笑)

今年もよろしくお願いします。

 

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私が飲んでいるしたHMBサプリメントです。気になる方はどうぞ!これからはアルギニンサプリとセットで飲んでみます。


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「ウメダチーズラボ 厚クッキー」をオススメします

『厚クッキー』『チーズタルト』(ウメダチーズラボ、大丸梅田店、スイーツ、おみやげ、焼き菓子) 

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<商品説明>

●厚クッキー:ゴーダ、チェダー、エダム、ゴルゴンゾーラ、パルメザン、カマンベールの6種類のチーズを使った厚焼きクッキーです。こだわりは、それぞれのチーズの良さを最大限に引き出せる配合を研究し、チーズによってパーセンテージを変えています。クッキー自体は厚焼きですが、サク、ホロッと食べやすい食感に焼き上げています。 

●パイに包まれたチーズタルト:パイ生地にパルメザンチーズを振り掛けて焼き上げました。香ばしさとほんのり塩気がアクセントになったチーズタルトです。


・価格:(厚クッキー)1,620円(税込)6個入り

 

・原材料:(厚クッキー)下の写真を参照ください

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☆下のオンラインショップでは「チーズクッキー」が購入できます。

大丸松坂屋オンラインショッピング

 

感想

・厚クッキーはチーズ好きにオススメです

 今回は、以前に購入した大阪・梅田の大丸梅田店で買ってきた、おみやげスイーツを紹介します。

 こちらのお店はまだ1年ぐらいの新しいお店ですが、大丸梅田店地下1階・東側(スイーツが多い西側ではないのでお間違えなく)の入り口近くにあり目立っています。ウチの家族は〝チーズ好き〟なので、気に入って貰えそうです。

 「スプーンで食べるチーズケーキ」「飲めるチーズケーキ」に惹かれましたが、日持ちしないのと持ち運びが難しそうだったので、この「厚クッキー」と「チーズタルト」をお土産に選びました。

 厚クッキーは、種類のチーズを使った厚焼きのクッキーです。サイズはいつものようにマウスと比較した写真を参照ください。

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 6種類のうち、私が食べたのは「パルメザン」「ゴーダ」です。

 袋を開けた瞬間に、チーズの香りが広がり良い感じです。少し硬めですが、サックリと割れるクッキーで、写真の通りなかなかの厚さです。口に入れるとほんのり甘さとたっぷりチーズの味わいが楽しめます。外観はまったく同じですが、写真の通り割った断面は色が違っていますね。

 こちらのクッキーは、辛口批評家の娘も「めっちゃ美味しい!」と気に入ってました。個装箱のデザインもカワイらしいですよね!

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・チーズタルトは好みが別れそうです

 もう1つ、「パイに包まれたチーズタルト」のほうも、チーズ風味のクリームにインパクトはなくパイ生地も普通でしたので、あまり評判は良くなかったです。

 まぁ、厚クッキーが美味しすぎたのかも知れませんが…。

 

 また梅田に行く機会があれば、今回食べれなかったチーズケーキも食べてみたいと思います。

 

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「ガトーショコラ 絹乃茶」を紹介します

『ガトーショコラ 絹乃茶』日本茶菓子SANOAH、ジェイアール京都伊勢丹、スイーツ、おみやげ、焼き菓子) 

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<商品説明>(メーカーHPより抜粋)

 フランス産ショコラに日本茶(抹茶、煎茶、ほうじ茶)を加え、しっとり焼き上げたガトーショコラの詰め合わせです。 


・価格:1,188円(税込)5個入り

 

・原材料:下の写真を参照ください

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大丸松坂屋オンラインショッピング

 

感想

・小さいけど、満足感のあるガトーショコラ

 今回は、京都駅前のジェイアール京都伊勢丹に寄って買ってきた、自分用のおみやげスイーツを紹介します。

 ☆前回の記事はこちらです 

g-self.hatenablog.com

 

 毎回、色々と気になるスイーツがあってとても迷うのですが、値段とサイズと見た目から惹かれたのが、この「ガトーショコラ 絹乃茶」です。

 名前の通り、3種類の日本茶(抹茶、煎茶、ほうじ茶)を使ったガトーショコラです。サイズはいつものようにマウスと比較した写真を参照ください。まぁ、結構、小さいですね。。

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 小さいですが、それぞれのお茶の風味がしっかりとあり、ショコラとの配分がちょうどエエ!と思います。口のなかに心地よい香りと甘さが広がるので、とても幸せな気持ちになれるスイーツでした。

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 こちらのお店には他にも惹かれる〝日本茶菓子〟がありますので、また買いに行きたいと思います。

https://www.sanoa-inc.com/

 

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2019年・仕事納めでした

・2019年の仕事納めと振り返り

 昨日、12月28日(土)が私にとっての2019年仕事納めでした。

 なので、家族4人で近くの居酒屋(焼き鳥・串焼きのお店)で忘年会をしてきました。初めて行った店ですが、家族みんなが好きな”せせり”が売りの1つになっていて、種類が豊富で値段も手頃な良いお店でしたね^^

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 さぁ、今日から8連休^^なので、溜まっている映画やドラマを全部観終わるぞ!そして、ブログの記事もたくさん貯めるぞ!と思っています。でも、いくつか用事があったり、1年の疲れで寝すぎたりしそうなので、ちょっと心配ではありますが…。

 あ、それとトレーニングは、連休でもサボらないで続けますよ!

 

 もう1つ、2019年も終わりということで、色々と新しく始めたことを振り返ってみたいと思います。

 

はてなブログ

 今年の振り返りで一番大きい変化が、このブログを始めたことです。

 一昨年に、今の会社に転職してから残業が無くなり、時間と気持ちに余裕が出来た反面、収入が減ってしまったことから色々と調べてみたところ、「ブログアファリエイト」を始めたのが〝きっかけ〟でした。

 続かない場合や収入が全然得られない可能性のほうが高い、と思っていましたので無料版で試してみて、それが今でも続いている状況です。と言っても、まだ8か月経っただけですが…。

 正直、訪問者数はまだまだ少なくて、とても収益とか言えるレベルではないですし、内容もタメになるような深い内容も書けると良いのですが…。

 これからも、より多くの方に来て頂けるようにレベルアップに励みたいと思います。

 

・自宅トレーニン

 ブログの”ネタ”として、元々考えていた「アニメ&映画」「スイーツ(食べ物)」だけでは持ちネタが少ないと感じていたとき、以前から時々やっていた「筋トレ」に取り組んでみることにしたのが〝きっかけ〟でした。

 独身時代には、市営ジムに通ったこともありましたが、今は時間もお金も少ないので自宅で自重トレーニングに取り組むことにしました。自重トレーニングでも効果が出るように何冊かレーニング本を読んで研究したりしましたし、世の中は”筋トレブーム”らしいので、ブログネタの3本柱の1つとして2020年も続けていきたいと思っています。

 ちなみに、これまでのレーニングの成果(期間:5月27日~12月25日)としては、腹囲(へその上):74センチ ⇒ 71センチ/胸囲(わきの下):93センチ ⇒ 101センチ となっています。

 結構、頑張ってますね~(自画自賛(笑))

  ※以前に紹介した記事です。よろしければご覧ください。

g-self.hatenablog.com

g-self.hatenablog.com

 

スマートフォン

 こちらも、以前に記事にしていますが、ブログネタとしてスマホデビューした、というよりは、ガラケーなのに通信料が安くない」「通勤時間を有効に使いたい」という気持ちが湧きあがってきたので、ガラケーの2年縛りが終わったところスマートフォンに切り替えました。そして、無駄に高いド〇モさん等の大手キャリアとはサヨナラして、格安スマホBIGLOBEモバイル」で契約しました。データ通信料=3GBで1,600円という契約ですが、今のところ余ってしまうくらいですね。

 でも、通勤電車での移動中に、ネット記事やツイッターを読んだり、ポイントサイトでポイントを稼いだり出来ますし、時間つぶしゲームで退屈な時間が無くなりました。

 やはり、スマホに替えて正解だったと思っています。

 ※以前に紹介した記事です。よろしければご覧ください。

g-self.hatenablog.com

 

・アファリエイト

 ブログを始めた〝きっかけ〟であるアファリエイトですが、予想していた通り大した収益をあげることも出来ていないのですが、自分の今の活用法としては「自己購入」で少しずつ貯めて行こう、という取り組みでやってます。楽天などのネット販売で購入する際に自分のブログを通じて買ったりバリューコマースであればサイトから自己購入できますので、結構お得だったりします。ちなみに、BIGLOBEモバイルの契約も自己購入3,000円ほど戻って来たのでMNP手数料は取り戻した感じですよ。

 それと、最近になって、グーグル・アドセンスにも合格することが出来ましたので、もっと訪問して頂けるように面白い記事を買いたり、色々と研究していきたいと思います。

 

爽快ドラッグ

 

 2019年はもう終わりですが色々と新しいことを始めた1年でした。2020年には飛躍する1年になれば良いな、と思います。

 

ケンコーコム【Yahoo!ショッピング店】

 

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