G-SELFの趣味をカタる部屋

映画(主にWOWOW)とかアニメの紹介と感想を書いていきたい。あと、スイーツや雑学とかも。

ピエール・エルメ・パリのマカロンがご褒美でした

ピエール・エルメ・パリ カロンジェイアール京都伊勢丹、スイーツ、洋菓子、おみやげ) 

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<商品説明>(メーカーHPより転載しました)

 ピエール・エルメ・パリのマカロンは、小さいながらも私たちの心を捉えて離さない洗練された珠玉のお菓子。ふっくら盛り上がった優美な姿態、外側のさくさくした歯ざわり、それに甘く優しい中身が見事なハーモニーを奏でて至福のひとときを演出してくれるのです。


・価格:1個 324円(税込)

 

・賞味期限:購入日から4日間前後 

 

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感想

・1年間頑張ったご褒美に、大好きなスイーツを!

 今週初めに、国公立大学の2次試験が終わり、娘の大学受験はこれでひと段落です。結果はまだ分かりませんが、1年間は受験勉強を頑張り、遊びや自由をガマンしてきたと思うので、娘が好きなスイーツ=マカロンを買ってきました。

 今回、前から気になっていましたが、高級なので手が出せなかったマカロンの有名店ピエール・エルメ・パリ』ジェイアール京都伊勢丹)で買ってみました!

 セットの箱入りもありましたが、1つずつを選んで購入することもできましたので、予算の都合もあり下の4つの味を選びました。(どれも、見た目がキレイで美味しそうに見えるので選ぶのに苦労しました。)

 

 ・プレニチュード(下写真の左)

  期間限定品:カラメル風味ガナッシュショコラ、フルールドセル入りショコラ

 ・アンフィニマン シトロン(下写真の右

  定番商品:レモン果汁と果皮を完璧なバランスで統合することで、シンプルな味わいの魅力が十分に引き出されています。絶妙なハーモニーの中で、わくわくするような芳香が長く余韻を残します。

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 ・アンフィニマン ローズ(下写真の左)

  定番商品ピエール・エルメがマカロンの可能性を探求する道程で、最初に手掛けたスイーツのひとつ。ブルガリア特産のお菓子にバラが使われていることを知ったことがきっかけで1986年に誕生しました。

 ・セレスト(下写真の右)

  期間限定品ルバーブとイチゴのコンポート、パッションフルーツ風味ホワイトチョコレートガナッシュ

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 実食の感想ですが、、、子供たちにほとんど食べられてしまい、ほんの1かけらだけ食べた感じでは、ウワサ通りにサクサクした生地のマカロンでした。子供たちもとても美味しかったようで、喜んで食べてました^^

 まぁ、私はマカロンはそれほど好みではないので、娘が満足してくれて良かったと思います。(負け惜しみのように聞こえますね…^^;)

 

☆気になったかたは、下のリンクからご購入できます


【ピエール・エルメ・パリ 公式】マカロン10個詰合わせ[プレゼント 贈答 お返し お祝い ギフト お取り寄せ スイーツ 2020 手土産 内祝 ホワイトデー]

 

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湖池屋『じゃがいもの余韻』を紹介します

『じゃがいもの余韻湖池屋、ポテトチップス、薫るトリュフ&岩塩、ココナッツ&ペッパー) 

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・商品説明(メーカーHPより転載)

 「薫るトリュフ&岩塩」:トリュフとシチリア産岩塩の、黄金のマリアージュ。薫り立つトリュフに、滑らかでマイルドな味わいの岩塩をあわせることで、じゃがいもの旨みが引き立ちます。”トリュフ×シチリア産岩塩”という好相性の組み合わせにより実現した、じゃがいもと上質素材の味・香りの余韻がお楽しみいただけます。

 「新鮮な出逢いココナッツ&ペッパー」:ココナッツとブラックペッパーの、傑作マリアージュ。まろやかな風味が特徴のココナッツに、キレのあるブラックペッパーをあわせてじゃがいもの旨みを引き立たせました。”ココナッツ×ブラックペッパー”という新発想の掛け合わせによる『新鮮な出逢い』がじゃがいもと上質素材の味・香りの余韻を広げます。


 ・価格:オープン価格

 

 ・成分表示

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感想

・2種類の味は、どちらも甲乙つけがたい

 近くのドラッグストアで見つけたポテトチップス?が、珍しくて美味しそうだったので衝動買いしてしまいました。最近、色々とポテトチップスで高級感のある商品を売り出している「湖池屋」の新しいブランドみたいです。

koikeya.co.jp

 

 その商品名とは、『じゃがいもの余韻』です。

 さらにその味は薫るトリュフ&岩塩」「新鮮な出逢いココナッツ&ペッパー」

 どちらも美味しそうなので、両方ともに買いました。そして実食です。チャックが付いているので、両方共を少しずつ食べても保存しておけるのが便利です。

 開封すると、下の写真のように細長くカットされたポテトが詰まっています。少し厚めにスライスしているので食べ応えがありますが、個人的には1枚分が大きめに(円形に)なっているほうが好きかなぁ。

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こんな感じで厚めにスライスされており、味はしっかりと付いています。1つ1つが小さいので、数枚をまとめて口に入れるのが美味しいです。

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 トリュフの薫りは、普通の塩味よりも高級感があって良いですし、ココナッツは本当に新鮮でこういうポテトスナック大いに有り!だと思いました。 

 

 また見かけたら、リピートしたいです。 

 

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アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ・自重トレ・筋トレアプリ)

・筋トレの成果は?(第38~39週)

 相変わらず、というかどんどん拡大している「新型コロナウイルス」の脅威のせいで、本当に毎日気が抜けないです。外出から帰ったら、まず消毒してからの手洗い・うがい・洗顔を欠かさず行っています。早く正常に戻って欲しいです。

 なるべく外出しないほうが良いとなると、余計に自宅トレーニングが必須ですね。ジムなどの密室ではリスクが増すような気がします。

 私のトレーニングのほうは、息子の『プランクワークアウト』みたいなアプリが無いかと捜してみたら、色々と見つかったので先週からはすっかりアプリに頼っています。下の記事の通り、記録や消費カロリーが残るのでブログも書きやすいということを発見して余計に頑張ってしまいます^^;

  

・自宅トレーニン

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 17日~22日までの記録です。1週間で3日以上という目標を立てましたが、珍しくて毎日やってしまいました(笑)。

 とりあえず、トレーニングのレベルが分からないので、まずは初級から始めました今月と来月「腹筋強化月間」と決めて、腹筋を多めに選んでいます。

 あと、それ以外にこれまで取り組んでいた項目も継続して続けようと思っています。

火&金)プッシュアップ(子供乗せ)9回×3セットハンドグリップ(60kg):左右ともに9回×3セット

  

 先週の成果は、こちらの記事を参照ください  

g-self.hatenablog.com

 

爽快ドラッグ

 

    成果は?

・「第38~39週目の成果」はこんな感じ

 目安の数値はこんな感じです。消費カロリーも追加になりました。

   腹囲(へその上):70.0センチ(先週から変わらず)

   胸囲(わきの下):102.5センチ(先週から0.5cmアップ)

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・アプリの名は『自宅トレーニング』(そのままや)

 私が始めたアプリは、アンドロイドアプリ『自宅トレーニング』というものです。 

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アプリの説明によると、

「自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉作りや健康な身体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。」

 実際のトレーニングの内容は、例えば下の写真のようになっていて、音声と簡単なアニメ動作でガイドしてくれます。また、動作時間や回数はレベルに応じて適切に指定してくれますし、インターバルも自動でカウントしてくれるので非常に”楽”です。俗に言う、「丸投げ!」ですね(笑)

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 効果がどのように出るのか、これからも試していきたいと思います。

 

※下のリンクから無料ダウンロードできます

play.google.com

 

 

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こちらも、トレーニング後に飲み続けている「明治ザバス ミルクプロテイン」です。とても飲みやすいです。


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セブンイレブン『濃厚チョコタルト』の感想です

『濃厚ショコラタルトセブンイレブン、スイーツ、デザート) 

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 ・価格:149円(税込)

 

 ・成分表示

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感想

セブンイレブンのデザートも侮れないかも

 昨日は土曜日でしたが、休日出勤でした。休日は会社の食堂で食べられないので、通勤途中のコンビニで昼食を購入するとともに、ご褒美デザートも購入しました

 通勤途中にはセブンイレブンしかないので、珍しくセブンイレブンのデザートのチャレンジです。いくつか並んでいるなかで、要冷蔵ではなく値段とボリュームが適量な感じで美味しそうだったのが、『濃厚ショコラタルト』でした。

 パッケージに「冷やしてもおいしい」と書いてますが、気温が低いのでそのまま保管しておき、昼食後に実食してみました。サイズは手のひらぐらいの大きさで、非常にシンプルな外見です。

 断面写真を撮ろうとしましたが、下地のタルトが硬くて下の写真みたいに、キタナイ見映えになってしまいました。。でも、味はとても美味しかったです!

 表面のチョコの下に、とろっとしたチョコソースが隠れています。硬めのタルトも食べにくいことはなく、チョコレートとうまい具合に混ざり合います。そして、肝心のチョコレートは甘過ぎず、クドくもなくちょうど良い味わいです。あっと言う間に全部食べてしまいました。チョコレートケーキなどは少し苦手で多くは食べれないのですが、これなら2~3個くらいは食べれそうですね。

 

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 疲れたカラダにチョコレートが染み渡り、午後からの仕事もばっちり頑張れました。たまには、セブンイレブンのデザートを試してみるのも良いですね。

 

 

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アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ・自重トレ・オイコスヨーグルト)

・筋トレの成果は?(第36~37週)

 先週からすっかり寒くなり冬らしい天気になりました。あんまり寒いと身体を動かす気になりませんね。(わがままやな…)

 とはいえ、息子は「プランクワークアウト」を頑張って続けていますので、父親としてはサボる訳にはいかないですね^^;。

  

・自重トレーニン

月&木)クランチ:10回、バックエクステンション:10回、ヒップリフト:10回、ニー・エクステンション:10回、チンニング(懸垂):6回、もも上げクランチ+Vクランチ:10秒キープ

火&金)プッシュアップ(子供乗せ):8回、ディップス:10回、リバース・プッシュアップ:12回、ハンドグリップ(60kg):左右ともに8回

 

 全て、×3セットずつ行いました。そして、水曜・土曜・日曜は休養日でした。 

 今週は、上半身の筋肉痛がなかなか回復せず、休養日が多くなりました。実は、少し前から「HMBサプリ」を飲んでいませんでした。あまり効果が実感できなかったからですが、もしかしたら筋肉痛の回復が遅いのはそのせいかも知れません。

 また、飲み始めてみようかと思います。

 

 先週の成果は、こちらの記事を参照ください 

g-self.hatenablog.com

 

爽快ドラッグ

 

    成果は?

・「第36~37週目の成果」はこんな感じ

 目安の数値はこんな感じで、相変わらずやってる割りには変わってませんね…。

   腹囲(へその上):70.0センチ(先週から0.5cmマイナス)

   胸囲(わきの下):102.0センチ(先週から変わらず)

 トレーニング量は変わらないので、たんぱく質の摂取量が少ないのか吸収出来ていないのか。。1回で大食いせずに、食事(おやつ)の回数を増やすのと、またHMBサプリを再開してみて、変化があるか試してみたいと思います。

 

・話題の『オイコスヨーグルト』を食べてみました

 いつも私が読ませて頂いている、OTSHOKOPANさんのブログで紹介されていたオイコスヨーグルト』が気になって、早速近所のディスカウントスーパーで購入しました。売っていたのは、「みかんミックス味」でした。

 ※下のブックマークもご参照ください 

タンパク質量3倍!?砂糖不使用のオイコスプレーン - ツレヅレ食ナルモノ

毎日ヨーグルトを食べてますが、タンパク質が3倍ならこちらの方が良いですよね。筋トレ後に食べたいですね。

2020/02/08 11:20

 

 製造メーカーのダノンジャパンのホームページによるオイコスヨーグルト」の説明によると、

”高タンパク質”・”脂肪ゼロ”・”100Kcal未満”が特徴です。

 ちなみに、そのホームページにはヨーグルトのラインナップが紹介されていますが、私が購入した「みかんミックス味」は載ってませんね。価格は、88円(+税)だったのですが、まさか”バッタもん”なんでしょうか!? 

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みかんミックス味は、タンパク質9.6gですね

 ”バッタもん”の疑いもありますが、とりあえず実食した感想は、「うわさ通り、とても美味しい!」と思いました。普段から、普通のダノンヨーグルトを食べているのですが、このオイコス”しっかり”としてクリーミーなので”レアチーズケーキ”みたいです。

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 容器の底の方に、みかんソースがありますので、一緒に食べると、まさに”スイーツ”といっても過言ではない、と思いました。しかも、タンパク質が約10gも摂取出来ますので、コスパとしても良いほうだと思います。

 

 トレーニング後以外にも、普段から不足しがちなタンパク質の摂取のために”おやつ”として新しいレパートリーに加えたいと思います。

 

※気になった方は、下のリンクからご購入ください    


【DANONE】ダノン オイコス ヨーグルト(ストロベリー/プレーン(加糖)/プレーン(無糖) 110g×12個(冷蔵品)【コストコ通販】

 

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私が飲んでいるしたHMBサプリメントです。気になる方はどうぞ!これからはアルギニンサプリとセットで飲んでみます。


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こちらも、トレーニング後に飲み続けている「明治ザバス ミルクプロテイン」です。とても飲みやすいです。


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サジージュースを紹介します(健康情報)

・サジージュースとは?(栄養・健康、成分、飲み方、効果)

 サジーをご存じでしょうか?別名をシーバックソーンやシーベリーとも呼ばれ、ユーラシア大陸の北部や中部に野生するグミ科の植物です。北欧のフィンランドなどでは、古くからジャムや果実酒などに使用されており、健康食品や化粧品などに幅広く利用され「スーパーフルーツ」とも呼ばれています。

 少し前から、健康オタクの妻が飲み始めて気になっていましたので、今回は少し調べてみましたのでご参考になれば幸いです。

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・栄養成分

 ジーには200種類以上の栄養素が含まれている

 ジーは、ビタミン・鉄分・アミノ酸有機酸など私たちの生活の中で、必要なのに足りていない栄養素がたっぷりと含まれています

 ・ビタミンC : レモンの9.0倍

 ・ビタミンA : マンゴーの1.8倍

 ・ビタミンE : ほうれん草の4.0倍

 ・鉄分 : レバーの1.4倍

 ・リンゴ酸 : リンゴの8.3倍

 ・アミノ酸 : 一般米酢の4.7倍

 

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・飲み方

 1日の目安として、30ml(大さじ2杯分)を飲めば良いようです。そして、飲むタイミングとしては食後で、食事で摂取した栄養素を効果的に吸収することが期待できるそうです。

 は、非常に酸っぱい味(少し苦いらしい)なので、苦手な場合はジュースや炭酸水、乳酸菌飲料などを混ぜて飲んでも大丈夫です。

 とはいえ、大さじ2杯程度の少量ですので、妻はそのままストレートで一口に飲み干していますね。

 また、大人だけではなく子供が飲んでも問題はないようです。

 

・効果

 私の妻が飲み始めた理由は、”貧血”への対策としてです。女性には”貧血”でお悩みの方は多いと思いますが、病院でもらう薬には抵抗があったり、病院へ行くのが面倒だという方もおられるでしょう。

 特に、妊娠中や授乳中・成長期の方は、通常の人よりも多くの鉄分を必要とするため「鉄分不足」になりやすくなります。この「鉄分」は、レバーやほうれん草などに含まれていますが、鉄分だけでは吸収しづらくそのまま排出されてしまいます。

 このジージュースは、鉄分の吸収を上げる「ビタミンC」や「リンゴ酸」が豊富に含まれているので、鉄分を吸収しやすい飲み物になっています。

 他にも、私たちの身体を作るタンパク質の元となるアミノ酸が18種類含まれていて、美容効果が期待出来ますし、「ビタミン」も様々な種類が含まれているので、手軽に必要な栄養素を摂取することが出来てしまいます。

 

 値段は決して安くはありませんが、栄養豊富で効果が期待出来るスーパーフルーツの『サジージュース』が気になった方は、下のリンクからお試しください!

 

curilla.jp

 

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ローソンの「悪魔のおにぎり」が好きです

『悪魔のおにぎり・明太バター醤油味』(ローソン、おにぎり、新商品、ローソン魔界店) 

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<商品説明>(メーカーHPより抜粋)

『悪魔のおにぎり 明太バター醤油味』

 プチプチ食感が楽しい「悪魔のおにぎり」再登場!明太バター醤油ご飯で、明太子+とび魚の卵入りマヨソースを包みました。やみつき注意!食べ過ぎ注意!のプチプチ悪魔味!


 ・価格:悪魔のおにぎり 140円(税込) 

 

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感想

・コンビニで買う”おにぎり”と言えば、、

 日曜日のお昼ご飯をコンビニで買うことになり、一番好きなコンビニであるローソンに向かいました。何故なら、ローソンにはお気に入りの”おにぎり”があるからです。それは、『悪魔のおにぎり』です。一度食べて以来、悪魔に”魅入られて”しまっています。

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 上の写真の「ノーマル」おにぎりだけでなく、その次に食べた「スパイスチップ味」も”クミン”好きなので気に入りました。

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 今回も、スパイスチップ味が食べたかったのですが、置いてあったのは「明太バター醤油味」だけでした。もちろん、迷うことなく購入です。

”明太子”+”バター”+”醤油”=絶対ウマい!!!に決まってますからね。

 

 いざ、袋を開けて実食します。見た目は、ややピンクっぽいものの、いつもの通り海苔もなく地味な外観です。見た目に騙されて、舐めてはいけません。

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 外側だけでも美味しいのですが、内側には”とび魚の卵”入りの明太マヨソースが隠れていて、これがこってりと美味しいです。そして、卵のプチプチ食感も楽しめます。但し、こちらの卵はもう少し多く入っていて欲しかったな、と思います。

 それでも、十分に美味しくてカロリーも高そうで、いつもの通り悪魔的な魅力のある”おにぎり”でした。

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 このおにぎりを〝どんぶり飯〟にして、海鮮具材を乗っけて食べてみたいと思いました!

 

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