G-SELFの趣味をカタる部屋

映画(主にWOWOW)とかアニメの紹介と感想を書いていきたい。あと、スイーツや雑学とかも。

健康

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、イーセイスキル)

筋トレの成果は?(第52週) 先週から感じていた左肩あたりの痛みは、頂いたコメントを参考にして休ませることにしました。(コメントありがとうございました!) その分、腹筋と脚部のトレーニングに切り替えてますが、毎日暑くなってきて、ちょっとサボ…

アラフィフが筋肉メシ作ってみました(鶏肉のポン酢煮)

『鶏肉のポン酢煮』(鶏ムネ肉、うずらの卵、ポン酢、筋肉メシ、簡単調理、食材) 週末に珍しく嫁が出勤することになり、私が昼食(子供と私)と夕食(子供と嫁と私)を作ることになりました。昼食は、いつも読ませて頂いてるMOSSAさんのブログ記事をみて、…

博多風美庵『苺きらら』お試しセットを通販で買いました

『苺きらら』『ショコラサンドクッキー』(博多風美庵、スイーツ、食べ比べセット、楽天市場) <商品説明>(楽天市場商品ページより転載しました) 『苺きらら』淡いピンク色の優しい色合いが可愛らしい見た目の苺スイーツ。博多あまおう苺を贅沢に生地に…

ローソン『モチーズ お抹茶ティラミス』を紹介します

『モチーズ もちもち~ずお抹茶ティラミス』(ローソン、スイーツ、新商品、抹茶) <商品説明>(メーカーHPより転載しました) お餅のようなチーズケーキのようなスイーツ。白玉粉を使用し、もちもちでのびる食感に。クリームチーズと宇治抹茶を組み合わ…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、)

筋トレの成果は?(第51週) 朝晩は涼しいのですが、日中はかなり気温が上がるので服装選択が難しい気候です。そして、暑くなると電車などで着用するマスクが暑苦しく感じてしまいます。マスクは、あくまでも”他人にうつさない”ためのマナーなので、抗原検…

『新しい生活様式』に文句が言いたい!(新型コロナウイルス対策を考える)

・新しい生活様式とは(新型コロナウイルス、感染対策、誰が考えた、日本の生活様式) 今回は久しぶりにコロナウイルス関連の話です。先日、通勤時に腹立たしい光景に出くわしたので、”グチ”がかなり入っています。駄文であり、言葉遣いが荒くなるかもしれま…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、次亜塩素酸水、除菌・消臭、感想)

筋トレの成果は?(第50週) 約1週間のGWが終了して仕事が始まりました。連休明けはやはりカラダがなまってしまうのと、急に夏のような暑い日が続いて疲れが倍増してしまいます…。新型コロナウイルス騒動であまり報道されていませんが、こんな5月は異…

また、新型コロナウイルスの謎を考えてみました(感染メカニズムなど)

・新型コロナウイルスの謎その2(感染メカニズム、年齢差の理由、重症化する人の特徴、予防と対策) 今回は、以前に考えてみた”新型コロナウイルスの謎”の続きの話です。あれからも色々と考えたり、調べてみたりした内容について、また思いつくことを書いて…

ロルフの『レアチーズケーキ』を紹介します

『レアチーズケーキ』(チーズ専門ブランド、ロルフ、スイーツ、ストロベリー、ブルーベリー、プレーン) デンマークの伝説的バイキング「キャプテン・ロルフ」がトレードマークです <商品説明>(商品パッケージより転載しました) コクのあるクリームチー…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、暑さ対策)

筋トレの成果は?(第49週) 新型コロナウイルスに対する自粛のため、相変わらずほとんど外出しないGWを過ごしています。天気も良くて行楽日和だったので余計にもったいない気がしますが、頑張っている人達もいますので、ガマンの毎日です。 自宅での筋…

学校を再開するというけれど・・・(新型コロナウイルス、出口戦略)

・学校を再開するために必要なこと(新型コロナウイルス、年齢別死亡・重症者数、感染拡大予防、検査方法) 暫くぶりにコロナウイルス関連の話です。 小学6年生の子供を持つ親として、学校再開の方針が示された内容について思いつくことを書いておきたくな…

ローソン『とろ~りとろける白玉 苺&みるく』を紹介します

『とろ~りとろける白玉 苺&みるく』(ローソン、スイーツ、新商品、白玉) <商品説明>(メーカーHPより転載しました) もちもちの白玉が特徴!白玉と相性のよいミルクムースと苺ソースを組み合わせ。ミルクムースのやさしいコクと甘酸っぱい苺ソースが…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、明治タンパクト、ヨーグルト)

筋トレの成果は?(第48週) 新型コロナウイルスに対する自粛のため、高校総体が中止となり夏の高校野球も危機的な状況です。人生でたった一度のチャンスを奪われてしまう高校3年生の気持ちを思うと胸が苦しくなります…。個人的には、抗体検査や大会運営…

ローソン『ザラメのカステラ風味ロール』を紹介します

『ザラメのカステラ風味ロール』(ローソン、ベーカリー、パン、スイーツ) ・価格:135円(税込) ・成分表示 良質のいいものだけをセレクト!!近鉄百貨店インターネットショップ。 感想 ・ザラメ食感のカステラ好きならオススメです いつもパンの情報…

新型コロナウイルスの”謎”について考えてみます

・新型コロナウイルスの謎(国別死亡率、年齢別感染者数、年齢別死亡・重症者数、予防と対策) 今回もコロナウイルス関連の話です。私の仕事はテレワークの対応は有り得ないので、平日は毎日電車で通勤していますが、乗客数は半分ぐらいまで減ってきました。…

もう、マスクは再利用することにしました…

・不織布マスクの再利用(布マスクとの比較、消毒、洗い方、界面活性剤、次亜塩素酸水) いきなりから、お見苦しい画像で失礼します…。 これまで『使い捨て不織布マスク』を通勤・買い物などの外出時に着用し、帰宅時には毎日捨てていましたが、そろそろ在庫…

東京都のコロナウイルス対策が心配です…。

・コロナウイルスの感染状況についての疑問(都道府県別PCR検査数、感染者数) 連日、朝から晩までTVで報道されているコロナウイルスの感染者数について、以前から素朴な疑問がありました。それは、”感染者の絶対数だけで比較しても良いのか?”というこ…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、免疫力アップ)

・筋トレの成果は?(第47週) コロナウイルスの感染拡大に対して、緊急事態宣言が全国に出されました。もうすぐGWなのですが、今年はどこにも遊びに行かないことになりそうです。 それでも、移動制限もなく休業命令や違反者への罰則のない状況では、い…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、亜鉛サプリ、効果と飲み方)

・筋トレの成果は?(第46週) コロナウイルスの感染が拡大しており心配な日々が続きます。 外出自粛をしたいのですが、工場勤務なので在宅ワークは出来ませんし、意外なことに工場の受注もそれほど減っていないようなので、国が「休業命令」でも出してく…

ローソン『ミチプー -ミッチリプリン-』を紹介します

『ミチプー -ミッチリプリン-』(ローソン、スイーツ、デザート、プリン) <商品説明>(メーカーHPより転載しました) チーズケーキとパンナコッタを掛け合わせたような新感覚プリン。マスカルポーネ入りチーズフィリングと北海道産生クリーム等を使用…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、写真で比較)

・筋トレの成果は?(第45週) 東京や大阪の大都市だけでなく、コロナウイルス感染者は各地方にもどんどん拡大してしまっています。感染経路が不明だったり、クラスターが発生したりで、不安な気持ちも広がっていくのは心配です。 その不安を解消するべく…

「森友事件」再調査の署名活動に賛同しました

『森友事件・公文書改ざん・第三者委員会・署名キャンペーン』 私は特定の政党や主義・主張には属せず、中立な立場で物事を見たいと思っています。しかしながら、『森友事件』を巡って”公文書改ざんを強要”されて自殺された、赤木俊夫さんの手記が公開された…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、中級トレーニング内容)

・筋トレの成果は?(第44週) 志村けんさんがお亡くなりになられました。。最高性能の人口呼吸器を使用している、との情報もあり心配していましたが、本当に残念でなりません。ご冥福をお祈りいたします。 そして、けんさんの死を無駄にしないためにも、…

ローソン『とろ~りとろける白玉 みたらし』をオススメします

『とろ~りとろける白玉 みたらし』(ローソン、スイーツ、デザート、みたらし) <商品説明>(メーカーHPより転載しました) もちもち食感の白玉が特徴!白玉と相性のよいホイップカスタードムースと、みたらしのタレを組み合わせ。ムースのやさしい甘さ…

『Nintendo Switch Lite』で”あつまれ動物の森”を始めるらしい

『Nintendo Switch Lite』(任天堂、あつまれ動物の森、メリット・デメリット) ☆今回は雑文です。大した内容はありませんので、スルーして頂いて結構です。 娘の進路も決まりましたが、コロナ騒動で卒業旅行にも行けないので、代わりに『Nintendo Switch Li…

ローソン『ふわしゅわ』を食べました

『ふわしゅわ』(ローソン、スイーツ、デザート、チーズケーキ) <商品説明>(メーカーHPより転載しました) メレンゲを泡立ててからチーズ生地を合わせたことで、ふわしゅわ食感に仕立てたスフレです。2種のチーズを使用して、チーズの味わいを楽しめ…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、プロテインバー他)

・筋トレの成果は?(第43週) 欧米での被害が拡大して、いまだに終息する気配のない”コロナウイルス”。国内では、少しずつ警戒が緩んできて、特に若い人を中心に駅やスーパーなどで姿を見かけるようになりましたが、誰が保菌者か分からないのは怖いですよ…

『永平寺ぜんざい』(越の井)が美味しかった

永平寺御用達『永平寺ぜんざい』(福井、永平寺、ごま豆腐入り、スイーツ、和菓子、おみやげ、越の井) レトルトパックに入っています。2袋入りです。 <商品説明> 福井県吉田郡永平寺町にある、仏教・曹洞宗の大本山である永平寺。永平寺のご当地みやげと…

セブンイレブン『和もっち巻きティラミス』を食べました

『和もっち巻きティラミス』(セブンイレブン、スイーツ、デザート、近畿限定) <商品説明>(メーカーHPより転載しました) チーズホイップとコーヒーわらびを、しっとり、もっちりとした食感のココア味のどら焼き生地で包みました。 ・価格:149円(…

アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、筋トレアプリ)

・筋トレの成果は?(第42週) 欧米にも感染が拡大している「新型コロナウイルス」がまだ続いているせいで、外出せずに家で過ごすことが多い子供たちは、以前に紹介した”プランクチャレンジ”アプリを毎日続けています。トレーニングジムのかたには申し訳な…