健康
筋トレの成果は？（第５２週） 先週から感じていた左肩あたりの痛みは、頂いたコメントを参考にして休ませることにしました。（コメントありがとうございました！） その分、腹筋と脚部のトレーニングに切り替えてますが、毎日暑くなってきて、ちょっとサボ…
『鶏肉のポン酢煮』（鶏ムネ肉、うずらの卵、ポン酢、筋肉メシ、簡単調理、食材） 週末に珍しく嫁が出勤することになり、私が昼食（子供と私）と夕食（子供と嫁と私）を作ることになりました。昼食は、いつも読ませて頂いてるMOSSAさんのブログ記事をみて、…
『苺きらら』『ショコラサンドクッキー』（博多風美庵、スイーツ、食べ比べセット、楽天市場） ＜商品説明＞（楽天市場商品ページより転載しました） 『苺きらら』淡いピンク色の優しい色合いが可愛らしい見た目の苺スイーツ。博多あまおう苺を贅沢に生地に…
『モチーズ もちもち～ずお抹茶ティラミス』（ローソン、スイーツ、新商品、抹茶） ＜商品説明＞（メーカーＨＰより転載しました） お餅のようなチーズケーキのようなスイーツ。白玉粉を使用し、もちもちでのびる食感に。クリームチーズと宇治抹茶を組み合わ…
筋トレの成果は？（第５１週） 朝晩は涼しいのですが、日中はかなり気温が上がるので服装選択が難しい気候です。そして、暑くなると電車などで着用するマスクが暑苦しく感じてしまいます。マスクは、あくまでも”他人にうつさない”ためのマナーなので、抗原検…
・新しい生活様式とは（新型コロナウイルス、感染対策、誰が考えた、日本の生活様式） 今回は久しぶりにコロナウイルス関連の話です。先日、通勤時に腹立たしい光景に出くわしたので、”グチ”がかなり入っています。駄文であり、言葉遣いが荒くなるかもしれま…
筋トレの成果は？（第５０週） 約１週間のＧＷが終了して仕事が始まりました。連休明けはやはりカラダがなまってしまうのと、急に夏のような暑い日が続いて疲れが倍増してしまいます…。新型コロナウイルス騒動であまり報道されていませんが、こんな５月は異…
・新型コロナウイルスの謎その２（感染メカニズム、年齢差の理由、重症化する人の特徴、予防と対策） 今回は、以前に考えてみた”新型コロナウイルスの謎”の続きの話です。あれからも色々と考えたり、調べてみたりした内容について、また思いつくことを書いて…
『レアチーズケーキ』（チーズ専門ブランド、ロルフ、スイーツ、ストロベリー、ブルーベリー、プレーン） デンマークの伝説的バイキング「キャプテン・ロルフ」がトレードマークです ＜商品説明＞（商品パッケージより転載しました） コクのあるクリームチー…
筋トレの成果は？（第４９週） 新型コロナウイルスに対する自粛のため、相変わらずほとんど外出しないＧＷを過ごしています。天気も良くて行楽日和だったので余計にもったいない気がしますが、頑張っている人達もいますので、ガマンの毎日です。 自宅での筋…
・学校を再開するために必要なこと（新型コロナウイルス、年齢別死亡・重症者数、感染拡大予防、検査方法） 暫くぶりにコロナウイルス関連の話です。 小学６年生の子供を持つ親として、学校再開の方針が示された内容について思いつくことを書いておきたくな…
『とろ～りとろける白玉 苺＆みるく』（ローソン、スイーツ、新商品、白玉） ＜商品説明＞（メーカーＨＰより転載しました） もちもちの白玉が特徴！白玉と相性のよいミルクムースと苺ソースを組み合わせ。ミルクムースのやさしいコクと甘酸っぱい苺ソースが…
筋トレの成果は？（第４８週） 新型コロナウイルスに対する自粛のため、高校総体が中止となり夏の高校野球も危機的な状況です。人生でたった一度のチャンスを奪われてしまう高校３年生の気持ちを思うと胸が苦しくなります…。個人的には、抗体検査や大会運営…
『ザラメのカステラ風味ロール』（ローソン、ベーカリー、パン、スイーツ） ・価格：１３５円（税込） ・成分表示 良質のいいものだけをセレクト！！近鉄百貨店インターネットショップ。 感想 ・ザラメ食感のカステラ好きならオススメです いつもパンの情報…
・新型コロナウイルスの謎（国別死亡率、年齢別感染者数、年齢別死亡・重症者数、予防と対策） 今回もコロナウイルス関連の話です。私の仕事はテレワークの対応は有り得ないので、平日は毎日電車で通勤していますが、乗客数は半分ぐらいまで減ってきました。…
・不織布マスクの再利用（布マスクとの比較、消毒、洗い方、界面活性剤、次亜塩素酸水） いきなりから、お見苦しい画像で失礼します…。 これまで『使い捨て不織布マスク』を通勤・買い物などの外出時に着用し、帰宅時には毎日捨てていましたが、そろそろ在庫…
・コロナウイルスの感染状況についての疑問（都道府県別ＰＣＲ検査数、感染者数） 連日、朝から晩までＴＶで報道されているコロナウイルスの感染者数について、以前から素朴な疑問がありました。それは、”感染者の絶対数だけで比較しても良いのか？”というこ…
・筋トレの成果は？（第４７週） コロナウイルスの感染拡大に対して、緊急事態宣言が全国に出されました。もうすぐＧＷなのですが、今年はどこにも遊びに行かないことになりそうです。 それでも、移動制限もなく休業命令や違反者への罰則のない状況では、い…
・筋トレの成果は？（第４６週） コロナウイルスの感染が拡大しており心配な日々が続きます。 外出自粛をしたいのですが、工場勤務なので在宅ワークは出来ませんし、意外なことに工場の受注もそれほど減っていないようなので、国が「休業命令」でも出してく…
『ミチプー －ミッチリプリン－』（ローソン、スイーツ、デザート、プリン） ＜商品説明＞（メーカーＨＰより転載しました） チーズケーキとパンナコッタを掛け合わせたような新感覚プリン。マスカルポーネ入りチーズフィリングと北海道産生クリーム等を使用…
・筋トレの成果は？（第４５週） 東京や大阪の大都市だけでなく、コロナウイルス感染者は各地方にもどんどん拡大してしまっています。感染経路が不明だったり、クラスターが発生したりで、不安な気持ちも広がっていくのは心配です。 その不安を解消するべく…
『森友事件・公文書改ざん・第三者委員会・署名キャンペーン』 私は特定の政党や主義・主張には属せず、中立な立場で物事を見たいと思っています。しかしながら、『森友事件』を巡って”公文書改ざんを強要”されて自殺された、赤木俊夫さんの手記が公開された…
・筋トレの成果は？（第４４週） 志村けんさんがお亡くなりになられました。。最高性能の人口呼吸器を使用している、との情報もあり心配していましたが、本当に残念でなりません。ご冥福をお祈りいたします。 そして、けんさんの死を無駄にしないためにも、…
『とろ～りとろける白玉 みたらし』（ローソン、スイーツ、デザート、みたらし） ＜商品説明＞（メーカーＨＰより転載しました） もちもち食感の白玉が特徴！白玉と相性のよいホイップカスタードムースと、みたらしのタレを組み合わせ。ムースのやさしい甘さ…
『Nintendo Switch Lite』（任天堂、あつまれ動物の森、メリット・デメリット） ☆今回は雑文です。大した内容はありませんので、スルーして頂いて結構です。 娘の進路も決まりましたが、コロナ騒動で卒業旅行にも行けないので、代わりに『Nintendo Switch Li…
『ふわしゅわ』（ローソン、スイーツ、デザート、チーズケーキ） ＜商品説明＞（メーカーＨＰより転載しました） メレンゲを泡立ててからチーズ生地を合わせたことで、ふわしゅわ食感に仕立てたスフレです。２種のチーズを使用して、チーズの味わいを楽しめ…
・筋トレの成果は？（第４３週） 欧米での被害が拡大して、いまだに終息する気配のない”コロナウイルス”。国内では、少しずつ警戒が緩んできて、特に若い人を中心に駅やスーパーなどで姿を見かけるようになりましたが、誰が保菌者か分からないのは怖いですよ…
永平寺御用達『永平寺ぜんざい』（福井、永平寺、ごま豆腐入り、スイーツ、和菓子、おみやげ、越の井） レトルトパックに入っています。２袋入りです。 ＜商品説明＞ 福井県吉田郡永平寺町にある、仏教・曹洞宗の大本山である永平寺。永平寺のご当地みやげと…
『和もっち巻きティラミス』（セブンイレブン、スイーツ、デザート、近畿限定） ＜商品説明＞（メーカーＨＰより転載しました） チーズホイップとコーヒーわらびを、しっとり、もっちりとした食感のココア味のどら焼き生地で包みました。 ・価格：１４９円（…
・筋トレの成果は？（第４２週） 欧米にも感染が拡大している「新型コロナウイルス」がまだ続いているせいで、外出せずに家で過ごすことが多い子供たちは、以前に紹介した”プランクチャレンジ”アプリを毎日続けています。トレーニングジムのかたには申し訳な…
