健康
『シナモンロール』 （カルディ、スイーツ、洋菓子、成分表示、カロリー） ・商品説明（公式ホームページより） もっちもちの生地にシナモンが香り、仕上げのチーズフロスティングもたっぷりのカルディオリジナルの冷凍シナモンロールです。自然解凍するだけ…
『ロイタイ・グリーンカレー』（鶏肉、タイ料理、筋肉メシ、カルディ、簡単調理、作り方、食材） ●成分表示、作り方 今回は、久しぶりにお盆休み期間中に作った晩ご飯を紹介します。 以前にもカルディの『ロイタイ・グリーンカレーライス』というインスタン…
『きなこわらびもち』 『抹茶わらびもち』 （京だんご藤菜美、ジェイアール京都伊勢丹、和菓子、成分表示） ・価格： わらびもち２色詰合せ １，０４９円 感想 ・またドラマの影響で和菓子を食べたくなりました この４連休（私は３連休）＝シルバーウィーク…
『さつまいもド』（ミスタードーナツ、スイーツ、洋菓子、大学いも、いもけんぴ、価格） ・商品説明（メーカーＨＰより転載しました） ＜大学いも＞さつまいもをイメージしたドーナツ生地に、甘いタレとゴマをトッピングして大学いも風に仕上げました。 ＜い…
筋トレの成果は？（第６８週） 先々週はブログに書いた通り、丸々１週間トレーニングを休みました。先週からトレーニングを再開しましたが、久しぶりに始めるので負荷が強すぎて負担にならないように、いつものトレーニングアプリメニューを、休養前の１ラン…
『金時芋羽二重餅』（マエダセイカ、スイーツ、和菓子、福井県、成分表示、価格） ・商品説明（メーカーＨＰより転載しました） 薄く延ばしてある通常の羽二重餅とはことなり、少し厚めの羽二重餅で、優しい甘さの金時芋餡を包みました。食材そのものの味わ…
筋トレの成果は？（6か月経過） 先々週の記事に書いた通り、先週はトレーニングアプリを起動せずサボりました！台風が通過したのに、そして9月だというのに、残暑というか猛暑が続いていますので、もう腹立って休みました。（て、誰に腹立ててるのか分かりま…
『大石最中』 『黒糖どら焼き』 （大津市、浜大津駅、叶匠壽庵、長等総本店、和菓子、成分表示） ・商品説明（パンフレットより）『大石最中』：本社を置く大石龍門は赤穂義士の大石内蔵助の祖先の本貫地とされます。最中に刻まれた「山」と「川」は町を囲む…
『Ｍ蛋白血症』（血液検査、多発性骨髄腫、精密検査） 人間ドックの結果で「Ｍ蛋白血症」の疑いがあるということで、７月に受けた血液検査と尿検査の結果を聞きに行ってきました。 ※よろしければ、前回の記事もご参照ください。 g-self.hatenablog.com ●Ｍ蛋…
『チンジャオロースー（青椒肉絲）』（豚肉、中華料理、筋肉メシ、バランス食堂、簡単調理、食材） 今回も、お盆休み期間中に私が作った晩ご飯を紹介します。 不思議なもので、自分で家族のために料理を作る機会が増えてから、テレビで料理番組を観るのが面…
筋トレの成果は？（第６６週） 先週も、残暑が、というかまだまだ異常な猛暑の夏が続いていて、本当に厳しい日々でした。。暑さでカラダが疲れている上に、人間ドックで異常になった項目を精密検査に行ったところ、その結果もやはり要検査となってしまい、な…
『ぬれじゃが・甘辛しょうゆ味』 『じゃがクリスピー・インカのめざめ』 『北海道いもこまち』 （カルビープラス、ジェイアール京都伊勢丹、スナック菓子、成分表示） ・商品説明（メーカーHPより）ぬれじゃが：甘辛しょうゆを染み込ませ、しっとりとした食…
『涙そーそー』（楽天市場、沖縄、スイーツ、ドーナッツ、ティンミー、成分表示、価格） ・商品説明 沖縄県産黒糖の柔らかい甘さと昔ながらのサータアンダギーを思わせる懐かしい味わい。お口の中でふわっと広がる黒ゴマの香り。独自の製法により、揚げ菓子…
『麻婆豆腐』（ひき肉、中華料理、筋肉メシ、簡単調理、食材） 少し古いですが、お盆休み期間中は嫁さんだけが仕事してましたので、私が晩ご飯を作りました。例によって、あまり手の込んだ料理は作れませんので、比較的簡単に作れて、個人的に”たんぱく質が…
筋トレの成果は？（第６５週） 先週は長かったお盆休みが終わり、久しぶりの仕事と相変わらずの暑さのおかげで少し疲れてしまった気がします。少しモチベーションも下降気味ですが、涼しくなるまでは無理せずに現状維持を心掛けたいと思います。 お盆休み明…
『ロイタイ・グリーンカレーライス』（カルディ、限定商品、タイカレー、インスタントカレー、成分表示、価格） ・商品説明 「ロイタイ グリーンカレー」が即席カレーライスになりました。国産米とナスとパプリカ、チキンなどの具材が入っています。お湯を注…
『タピオカチーズティー』（和歌山産業、スイーツ、ドリンク、成分表示、価格） ・商品説明 ヒマラヤ岩塩とニュージーランド産マスカルポーネチーズで甘じょっぱく仕立てております。濃厚なチーズとタピオカが程よく絡み、後味すっきりデザート感覚で小腹を…
筋トレの成果は？（第６４週） 先週は”お盆休み”が約１週間ありました。先月ぐらいまでは、帰省する予定にしていましたが、”新型コロナウイルス感染拡大”が気になることと、家の用事がバタバタと入ってしまい、家を離れることが出来なくなったために、ずっと…
『マンゴーバウム（ふぞろい）』（無印良品、スイーツ、洋菓子、成分表示、価格） ・商品説明（メーカーHPより） 焼きムラや凸凹、変形など、おいしさに関係なくはじかれていたものを活かしました。食べきりやすいサイズです。 ・価格：１５０円（税込） ・…
『折り畳み日傘』（熱中症対策、晴雨兼用） 長い梅雨がようやく明けたと思ったら、急激に気温が上昇して毎日クソ暑いです。。 私は工場勤務なので、仕事中に炎天下で作業することは滅多にありませんが、通勤時に自宅～駅、駅～会社までは徒歩で移動していま…
『レモンとポピーシードのスコーン（ふぞろい）』（無印良品、スイーツ、洋菓子、成分表示、価格） ・商品説明（メーカーHPより） 焼きムラや凸凹、変形など、おいしさに関係なくはじかれていたものを活かした食べやすいスティック型のスコーンです。 スコー…
筋トレの成果は？（第６３週） ”新型コロナウイルス”の感染者が減らない状態が続いています。今週からお盆休みですが、今年は帰省しないかも？ 私は全然気にならないのですが、子供たちの思い出を作る機会が無くなってしまうのが、非常に残念で可哀そうだと…
『甲斐一宮の桃』（フルーツ、夏バテ対策、食べ頃、見分け方） 感想 ・今度は”桃”を頂きました 今回も”頂きもの”です。夏らしいフルーツである山梨県『甲斐一宮の桃』が今度は私の両親から送られてきました＾＾。今回も、最高の状態で味わいたいと思いました…
『栗羊羹ミニ』（小布施堂、スイーツ、和菓子、長野県、成分表示、価格） ・商品説明（メーカーＨＰより転載しました） 選び抜いた良質の栗を、伝統の職人技で練り上げた、ほんものの栗羊羹。 ・価格：６本入り 約１，２５３円（税込） ・成分表示 感想 ・小…
『富良野メロン』（フルーツ、夏バテ対策、食べ頃、見分け方） 良質のいいものだけをセレクト！！近鉄百貨店インターネットショップ。 感想 ・夏バテ予防にも良いらしいメロンを贅沢食い＾＾ 今回は、”頂きもの”です。なんと、嫁の親戚の方から『富良野メロ…
筋トレの成果は？（第６２週） 先週に引き続き、”新型コロナウイルス”の感染者がさらに増加して歯止めがきかない状態になってきてしまっています。 個人的には、経済面から自粛は出来ないと思いますので、お店などの「利用者の追跡（身分証やアプリ利用）」…
『遠近両用眼鏡』（眼鏡市場、眼鏡補強、価格比較、レンズ価格、アロンアルファ、耐衝撃性） 突然ですが、私はメチャクチャ近眼で乱視です。そして、数年前から老眼にもなってしまいました。もう、裸眼では、どこにピントが合うんだ？というほど目が不自由で…
筋トレの成果は？（第６１週） とうとう、首都圏や関西を中心にした”新型コロナウイルス”の感染者が全国的に増加してきてしまっています。 個人的には、「入国者監視の強化（罰則化）」「感染者の自宅待機（特定感染症からの除外）」「検査能力拡大（施設利…
『人間ドックの再検査』（精密検査、再検査、Ｍ蛋白、ＣＴ検査） ６月に受けた「人間ドック」の結果で、”要検査”となったので、『再検査』を受けてきました。以前の記事にも書きましたが、事前に調べてみると、最悪の場合は”腫瘍＝ガン”の可能性もあり、少し…
『キャラメルサンド くるみ入り』（ヤマザキ、スイーツ、洋菓子、新商品、成分表示、価格） ・商品説明（メーカーＨＰより転載しました） サクサクとしたクッキー生地に、ほろ苦いキャラメルクリームとキャンディコーティングしたくるみをサンドしました。キ…
