筋トレの成果は？（第５１週） 朝晩は涼しいのですが、日中はかなり気温が上がるので服装選択が難しい気候です。そして、暑くなると電車などで着用するマスクが暑苦しく感じてしまいます。マスクは、あくまでも”他人にうつさない”ためのマナーなので、抗原検…
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