筋トレの成果は?(第86~87週) 2021年もぼちぼちトレーニングを続けています。やっている(と思っている)割りには、なかなかカラダは大きくなってこないですねぇ。むしろ、痩せてきたのか?と思えるぐらいです。もっと食べないといけないのかな………
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